2月 10, 2012 by admin
土曜日
いつもお世話になってる『ブランバー』にて合同でのお誕生会
皆でワイワイ手作りのケーキも美味しかったです。似顔絵ウェルカムボードも綺麗でした。
日曜日
旦那様のご両親と４人で『クリスタルパレス』へ
プレゼントまで用意していただいて感激です
１６日当日
サプライズにて平日にも関わらず姉と姪っ子、甥っ子がクラッカー鳴らしながら乱入してきました
ピザにケーキに結婚式のDVD見ながら騒がしい夜を過ごしました
皆さんからの暖かいメッセージや気持ちが嬉しかったです
ありがとうございました
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12月 11, 2011 by admin
今の家は仮住まいというか、旦那の元実家なので、
時計はそのまま置かれたものを見ている。
新しいリビングには、カラーコーディネートしたいよね♪
と思い、ネットリサーチしてると…悩む悩む。
よく考えたら、リビングと部屋が５と事務所と
７個も時計が必要じゃんΣ（｀∀´ノ）ノ
玄関とかトイレとか、以外に必要だよね？
３つくらいはまだ使える(というか、デザイン的に)うちの時計あるけど…
時計ネットサーフィンしてたら…
吐きそうになってきた…
やめよう・・・・＿|￣|○ｫｪｪ
住宅エコポイントを待とう…
前にあった家電エコポイント(うちには対象ではないが)の手続きよりは早いらしい。
全部金券に替えて、家電や雑貨などの優先順位の低いものを買い足そうと予定しているのだが。
時計って、部屋数揃えたらバカにならないことに気がついた
今日はイモホリ帰宅後、ﾊﾔﾄと昼寝したぞ
きっと明日は足が筋肉痛。
上半身が痛いよりまし！
新居のｻｲｽﾞを計りたいとこがあって、
遊びに来てたマーヤの友達を連れてった(初の来客)
トイレの壁をスリスリ触って
「ゼブラ・・・・」と呟いてました(笑)
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9月 27, 2011 by admin
塩マッサージ☆美容＆ダイエット のコミュにようこそ お風呂場にて温まった身体を、 マッサージ用の塩で、 やさ～しくマッサージ マッサージ用の塩は、 ドラッグストアなどでも普通に市販されていますし、 （しかも量の割りにだいぶ安い 他のマッサージジェルなどより、かなり経済的） 自家製でも、 天然の塩（めの細かいタイプがオススメ）に、 卵白を軽く泡立てて一緒に混ぜると、 使いやすいマッサージソルトになるようです そこにハチミツを少量加えてもオッケイです マッサージなので、 リンパの流れなども良くして、 むくみも解消 そして身体はつるつる ピカピカすべすべ （ただし、こすりすぎには要注意やさしくね） 塩マッサージした後の身体は、 本当につるつる～で、 病みつきになりますよ 家族やパートナーに肌を触って貰えば、絶対、違いを感じてもらえるはず笑 身体の代謝もあがるようなので、 ダイエットにもすごく良いようです 気になる部分も、引き締まっていく感じがよーく分かります ちなみに藤原紀香さんは、以前の著書で 『アロエシオ』というソープに塩が混ざっているタイプのものを愛用していると言っていました。 そういうタイプの物を使用するのもいいですね みんなで一緒に、 つるつるピカピカボディを目指しませんか ちなみに…私のオススメなやり方の一例をご紹介します ①入浴前に、水分補給 汗が出やすくなる 『お酢入りドリンク』が、おすすめです （お酢少々をダイエットコーラなどで割ってもOK） ↓ ↓ ②洗髪、身体洗う。 ↓ ↓ ③半身浴。目安としては額から汗が出てくるくらいまで。 （これは②と順番が逆になっても、しっかり温まれば大丈夫です） ↓ ↓ ④塩マッサージ。 できれば全身。マッサージしている内に汗もかいてくるはず ↓ ↓ ⑤シャワーできれいに洗い流す。（その後、もう一度入浴してもOK） ↓ ↓ ⑥お風呂から出たら、軽くストレッチはおすすめ 半身浴＋塩マッサージで、代謝が良くなっているので、通常の時より効きやすい。 （これは、エステなどで、『サウナに入って、代謝をよくしてから』、 エステマッサージや電気の機械で脂肪ほぐし＆燃焼、と順番は似ている気がします）←その昔、自身がたかの○りエステで体験しました ↓ ↓ ⑦就寝 ★基本は、このメニューを毎日。難しい人は2日に1回など。 でも毎日の方が効きます ★半身浴＋塩マッサージはセットで行うのがベスト。 どちらか一つだと、効果も半減。 ★体重を毎日チェック このメニューをやった日とやらない日とでは、体重の減り方が違うのも見てみてください ★早く体重を落としたい人は夕飯を少なめにするのはオススメ でも抜きはダメ 以上です～ 【これは単なる私の一例なので、皆さんはどんどんアレンジ＆変化させて下さいね～】 ちなみに… 私は足にあった傷の跡が、 塩マッサージでかなり薄くなりました… びっくりです 「太ってた時の服が緩いから古着買取させちゃった」このようなご報告も是非していただきたいです
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